MAL DI SCHIENA
Cervicalgia, dorsalgia e lombalgia sono spesso causate da fattori fisici e psichici ( stress, ansia). "Pelvica®, la ginnastica della vita®" ti insegnerà ad usare in modo corretto il bacino (pelvi) e la colonna vertebrale al fine di ridurre la sintomatologia dolorosa : Associando una corretta respirazione otterrai notevoli miglioramenti psico-fisici.
In sole 10 sedute individuali o in mini gruppo, otterrai:
- scomparsa del dolore
- aumento della flessibilità e del tono muscolare
- capacità di ripetere in autonomia gli esercizi appresi
LA DONNA E LE FASI DELLA VITA
"Pelvica®, la ginnastica della vita®" ,accompagna la donna nelle fasi della sua vita:
- pubertà
- età fertile
- pre e post parto
- menopausa
rendendola consapevole della centralità della pelvi nella vita quotidiana insegnandole a migliorare il tono del pavimento pelvico o a renderlo flessibile secondo le diverse necessità del periodo della vita.
Può essere utile nella gestione di:
- dolori mestruali , pesantezza addominale
- lassità fisiologica dei tessuti perineali
- incontinenza urinaria da sforzo
Le patologie pelvi-perineali come :
- lassità tessuti perineali
- prolasso uro-genitale
- incontinenza urinaria
- vescica iperattiva
- disfunzioni sessuali, dispaurenia, vulvodinia
sono trattate presso Centro Medico Igea da un'equipe di specialisti:
- ostetrica dott.ssa Alessandra Venegoni
- ginecologa dott.ssa Cesarina Sciatta
- urologo dott. Lorenzo Rocchini
LO SPORT
Le tensioni a livello di bacino , pube e zona lombare sono spesso causa di dolore in atleti praticanti sport come calcio, ciclismo, corsa. "Pelvica®, la ginnastica della vita®" in sole 10 sedute vi aiuterà a risolvere le problematiche consentendovi cosi di migliorare la prestazione sportiva.